プレ花嫁のUV対策！肌悩み別日焼け止めの選び方｜松本市エステ

こんにちは！松本市にブライダル専門サロンをオープン予定のまなみです！！

今回は、肌悩みに合わせた日焼け止めの選び方を”細かく”紹介していきます。！！

乾燥肌・敏感肌・ニキビができやすい肌と、肌の状態は人それぞれ！！

日焼け止めも、肌の状態で選ぶことが紫外線対策には実はとっても大切です。

そこで今回は、肌悩み別に失敗しない日焼け止めの選び方を徹底解説！

自分の肌に合った日焼け止めを選べるようになりましょう！！

日焼け止めを買うときに見るポイントは？

日焼け止めを買うときにチェックしたいのは、SPF値やPA値。

また、試供品があればテクスチャーを確認するといいです！

SPFとは？（B波対策：赤み・ヒリヒリを防ぐ）

SPFは、肌が赤くなってヒリヒリする日焼け（サンバーン）を引き起こす**UVーB（紫外線B波）**を防ぐ指標です。

肌への影響

ドレスから露出するデコルテや背中が赤くなってしまうと、当日のメイクでも隠しきれないことがあります。

赤くなった後は、肌が黒く日焼けの跡が残ってしまいます。

数字の意味

日焼けが始まるまでの時間をどれだけ伸ばせるかを表します。

例：何も塗らないと20分で赤くなる人がSPF30を塗ると、20 ✖️ 30 = 600分（10時間）遅らせられるという意味です。

PAとは？（A波対策：黒くなる・シワ・たるみを防ぐ）

PAは、肌をじわじわと黒くさせ、将来のシワやたるみの原因になるUVA（紫外線A波）を防ぐ指標です。

花嫁さんへの影響

UVーAは雲や窓ガラスも通り抜けます。「室内だから大丈夫」と油断すると、ドレスが似合う「透明感」が失われ、お肌がくすんで見える原因に…。

＋の意味

＋の数が多いほど、カットする力が強くなります。

例：PA+：効果がある　PA++++：極めて高い効果がある

花嫁が押さえおきたいシーン別のSPF値・PA値の選び方

SPF値やPA値は普段自分が生活するシーンで、どのくらいのものが必要かわかると思うのでこちらの表にまとめておきます！！

シーン	おすすめの数値
通勤・お買い物など日常	SPF20〜30 / PA++ 程度
屋外での前撮り・ロケ撮影	SPF50+ / PA++++（最強クラス）
窓際でのデスクワーク	SPF20 / PA++（PA値を重視！）

肌悩み別の日焼け止めの選び方

ここからは肌悩み別での、日焼け止めの選び方を紹介していきます！！

乾燥肌

乾燥肌におすすめの日焼け止めは、テクスチャーがクリームっぽいものや保湿成分入りを書いてあるものです。

日焼け止めを使っていて、肌が乾燥する。っという感覚になったことがある方はいませんか？

実はそれ、日焼け止めに含まれる紫外線散乱剤が原因かもしれません。

簡単に説明すると、細かい粉体のようなものなので、肌の皮脂が吸収されて乾燥を感じている可能性があります。

紫外線散乱剤はその名の通り紫外線を反射・散乱させて紫外線から肌を守ってくれるもので、代表的な成分が酸化チタンや酸化亜鉛。

肌に優しい成分として使われていますが、乾燥肌の方は、保湿成分が入っている日焼け止めを選ぶことが必要おすすめです♪

また、乾燥肌の方は日焼け止めを塗る前のスキンケアも大切なので、しっかり保湿をするようにしましょう！！

日焼け止めを塗らないとかえって、紫外線で肌にダメージが与えられて、乾燥肌が悪化してしまいます。

敏感肌

肌が敏感になってしまっている方は、ノンケミカルと記載されている日焼け止めがおすすめ！

よくノンケミと言われていますが、これは「ノンケミカル（Non-chemical）」の略で、主に日焼け止めにおいて「紫外線吸収剤」を使用していないもの。

この紫外線吸収剤が、肌のバリア機能が弱っていたり、化粧品の成分に敏感は肌の人はトラブルが起きやすいようです。

なので、肌が敏感な方はこの成分を避けて日焼け止めを選ぶ必要があります。

ニキビがあるとき

ニキビができやすいプレ花嫁は、ノンコメドジェニックテスト済みの日焼け止めを選ぶようにするといいです。

ノンコメドジェニックテスト済みとは、ニキビの原因になりにくいテストに合格しているという証です。

ニキビができているから、日焼け止めを塗りたくないと思う人もいると思いますが、それは逆効果です。

ニキビができてしまう原因にも紫外線は含まれているので、日焼け止めは塗ることが大切です。

日焼け止めが嫌だなっと思ったら、ニキビパッチのUVカットのタイプを使うことがおすすめです！

日焼け止め以外でもしっかりと対策を！

日焼け対策は日焼け止めだけではなく、日傘やサングラスなどでもしっかりとブロックするように！

物理的な紫外線対策は効果も大きいです。

UVカットの服を身に付けたりするようにしてしっかりと肌を守りましょう♪

まとめ

今回は「結婚式前のプレ花嫁必見！肌悩み別でわかる日焼け止めの選び方」という内容でご紹介してきました！

結婚式まで、日焼けをしっかりと予防して、美白キープしていきましょう♪

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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