洗顔だけで肌が変わる？結婚式前の花嫁が“乾燥対策”に取り入れたい洗顔

こんにちわ！松本市でブライダル専門エステをオープン予定のまなみです！

保湿すっごい頑張ってるのに、全然肌の乾燥が良くならない、、、と悩んでいる花嫁の方多いと思います。

今のこの季節どんどん空気も乾燥してきているので、乾燥対策は必須ですよね。

保湿をしているのに肌が乾燥するということは、もしかしたら洗顔に問題があるかもしれません。

肌が乾燥しているからと、保湿に意識が向きますが、そんな時こそクレンジングや洗顔を見直すことが大切なんです。

今回は、その乾燥肌を予防するための洗顔の選び方や方法をご紹介していきます！！

洗顔によって肌が乾燥する原因

皆さん、肌の悩みは乾燥だけではなく毛穴の角質であったり、黒ずみであったりといくつかの悩みを抱えていると思います。

そんな悩みがある中で、洗顔を選んだりしていると思いますが、そうすると洗浄力が高い洗顔を選んでしまっているかもしれません。

また20代からは皮脂がの分泌が減っていく傾向にあるので肌が、乾燥していく傾向にあります。

10代からのケアの平行線で洗顔をしていると、肌がどんどん乾燥していってしまうので、注意が必要です。

乾燥肌さんが選ぶべき洗顔

洗顔で選ぶべきポイントは、肌負担が少ないものを選ぶことがポイントで、アミノ酸などの保湿成分などが入っているフォームタイプや自分で泡立てる洗顔を選ぶといいです。

肌に負担がないことを選ぶことが大切といいましたが、朝と夕で使い分けるのもいいです。

例えば、朝は寝ている間に出た皮脂などを落とすだけので、洗浄力が弱めのもの。

夕はクレンジングを使った後の洗顔は、クレンジングの残りを落とすために使うので、洗浄力がやや高めのものを選ぶといったようにするのもおすすめです。

固形石鹸も洗浄力は高いものもあリますが、枠練り石けんなどを選ぶといいです。

洗浄力の高さと肌への負担を画像で載せておきます↓↓

それぞれの特徴も載せておきますね！

泡立たないタイプ

このタイプはかなりしっとりするタイプです。洗浄力はかなり低いので、朝にケアをするときにおすすめです。

クリーム・泡タイプ

さっと洗顔をしてくれるものが多いですが、中には強い界面活性剤が使われていることもあるので選ぶときに注意が必要です。

パウダータイプ

このタイプは洗浄力が高いものから低いものまで様々です！

酵素などが含まれているものなどいろいろな種類があります。

固形石けん

洗浄力はかなり高いですが、洗顔の成分を残すことがなくすっきりと洗い流します。

選ぶのであれば、透明な枠練り石けんがおすすめです。

洗顔の方法と役割

洗顔の方法も間違っていると肌が乾燥する原因になるので、これを気に見直してみてください！

洗顔の方法と注意点

1.洗顔をするときにしっかりと泡立てない

洗顔をしっかりと泡立てずに使うのはNGです！

洗浄力が強くなってしまいます。泡立てネットなどを使ってしっかりと泡立てるようにしましょう！

2.ゴシゴシ擦らない

擦りすぎると、摩擦なども加わり肌が傷ついてしまいます。

泡の弾力で優しく洗うようにしてください。

3.すすぎのこしのないように！

洗顔が残っていると、肌に刺激になって肌トラブルの原因になります。

洗顔をしたらしっかりとすすぎをしてください！

30回ほどバシャバシャと洗い流すことがおすすめです。

4.時間をかけすぎない

洗顔をしているとき、汚れを落としたいと時間をかけてしまいがちですが、1分ほどで終わらせるようにしましょう！

肌の負担にもなってしまうので要注意！

5.最後に冷水かける

毛穴が引き締まるからと、取り入れている人もいると思いますが効果は本当にすぐになくなってしまうので、取り入れなくもいいのかな？と思います。

赤ら顔の原因にもなりますよ！

洗顔の役割

ひとつ前のところでも紹介しましたが、朝と夕の洗顔の目的はそれぞれ違います。

朝の洗顔は、寝ているうちに出た皮脂や埃を落とす目的があります。

夜の洗顔は、クレンジング剤の成分を落とすことが目的です。

どちらも目的は違うので、洗顔は1日に2回行うことがおすすめ！

朝は水洗顔で終わらせるという人もいますが、皮脂は脂なので洗顔を使わないと落ちません。

ニキビの予防や詰まり毛穴などの対策にもなるので、意識してやっていきましょう！

まとめ

今回は「洗顔だけで肌が変わる？結婚式前の花嫁が“乾燥対策”に取り入れたい洗顔」という内容でご紹介してきました！

乾燥肌の方達はまずは洗顔やクレンジングなどの落とす部分を見直すことが大切。

保湿をいくらやっても変わらないと思うので、ぜひ洗顔から改善していきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました！