こんにちわ！松本市でブライダル専門エステをオープン予定のmanamiです！
結婚式前、、どうしても気になる鼻の黒ずみをセルフケアでなんとかしたい。。。
っと思っている花嫁の方多いと思います。
結婚式はお金もかかりますし、なるべくセルフケアでなんとか、、、っと思いますよね。
実は、黒ずみってセルフケアでも改善することができるんです。むしろ、セルフケアが毛穴の黒ずみを予防するためにもとーっても大切なんです！！
今回は、ケアの方法を詳しく紹介していきます♪
- 結婚式前に黒ずみ毛穴をどうにかしたい。
- 黒ずみ毛穴を予防する方法を知りたい
- 毛穴ケアをしてもすぐに角質がたまる
黒ずみ毛穴の原因は？
毛穴が黒ずんで見えてしまうのはいくつか原因はあります。
- 詰まり毛穴の角栓が酸化して黒ずむ
- 毛穴周辺がくすんで黒ずんで見える
- 影で黒く見える
- 毛穴の中の毛やメラニンで黒く見える
この4つです。簡単に説明していきます♪
詰まり毛穴の角栓が酸化して黒ずむ
角栓の表面が酸化して黒ずむ。（茶色くなるりんごのイメージ）紫外線が当たる部分にもできやすいです。
Tゾーンや鼻の部分です！
今回は、このタイプの黒ずみのケアの方法を紹介していきます！！
毛穴周辺が黒ずんで見える
角栓により、角層のタンパク質がカルボニル化することでくすんで見えることがある。
真皮の黄色化とそのメカニズム
紫外線を浴びた部位の肌の状態を、浴びていない部位と比較して研究した結果、肌の深部にある真皮が黄色化していることを突き止めました。さらに、紫外線を浴びた肌の真皮では、脂質の過酸化反応などに起因する「カルボニル化」というタンパク質の変性が生じており（図 1）、この反応が肌の黄色化に大きく影響していました(図2)。
さらに研究を進め、真皮における黄色化したタンパク質の分布と、カルボニル化したタンパク質の分布を詳細に調べた結果、真皮の上部に多く存在することを明らかにしました。また、年代別に調べると、カルボニル化したタンパク質は 40 代以降になると多くなることが明らかになりました(図3)。
影で黒く見える
毛穴が凹んでいる部分が影になり黒く見えます。
毛穴の中の毛やメラニンで黒く見える
毛穴の中に短い毛が生えていることもあり、黒く見えます。
この場合は、毛を取るために脱毛などが必要になります。
manami毛穴にもたくさん種類はあるので、自分がどの毛穴なのか見分けることが大切ですね！
詰まり毛穴による黒ずみのセルフケアの方法
ではさっそく黒ずみ毛穴のケアの二つの方法を紹介していきます！！
- 黒ずみ毛穴に効くスペシャルケアを選ぶ
- 抗酸化作用のある化粧品を取り入れる
詳しく紹介していきます！
黒ずみケアに効くスペシャルケアを選ぶ
一番大切なのは、角質のケアです。
じゃあ、ピーリングとかのスペシャルケアをすればいいのか！っと思いますが、実は黒ずみ毛穴に効果があるものを選ばないとなんの意味もありません。
そこで、選んでほしい成分がプロテアーゼやパパインの成分が入っているもの。
また、皮脂の吸着してくれる性質を持つ、クレイパックや炭が入った成分もおすすめです♪
私のイチオシは、SuiSaiのビューティクリアブラックパウダーウォッシュ！
毛穴の黒ずみに特化していて、ピーリングなどをした後は肌がつっぱる感覚がありますが、このパウダーはそういったことはなかったです！！（私の場合です！）
しかもプロテアーゼやリパーゼという、角質溶解作用のある成分も含まれています！
manami敏感肌の人は、刺激が強い場合があるので注意が必要です！
抗酸化作用のある化粧品を取り入れる
抗酸化作用のある化粧品は、ビタミンCやビタミンC誘導体・コエンザイムQ10などがあります。
私のおすすめはビタミンC誘導体が含まれている成分です。
なぜなら、ビタミンC誘導体って最強なんです。わずかですが、皮脂の分泌を抑える作用やシミの予防もしてくれるのでこれをとりい入れているだけでお肌にいことがたくさんあります！！
毎日取り入れるようにしてくださいね！！
角栓はすぐにまた詰まる
毛穴ケアをしても、すぐに角質が溜まってしまう方多いと思います。
実は、角質のケアで洗顔やスペシャルケアをした後は、皮脂が多く分泌されて2-3日後には毛穴の底にタンパク質と脂質が混ざったものが溜まって盛り上がっていって、28日前後には盛り上がってくるようになります。
毛穴のケアは根気強く続けていくことが大切で、皮脂吸着の作用があるクレイパックなどを1〜2週に１回取り入れてケアをしてみたり、ピーリングなどの特別なケアをしてあげることも大切です！
スキンケア以外でも注意したいこと
スキンケア以外でも、黒ずみ毛穴を予防するために注意したいことがあるのでご紹介していきます♪
紫外線対策を毎日欠かさずにする
紫外線の刺激によって、角質肥厚や過剰な皮脂分泌の原因になります。
角栓ができて黒ずみ毛穴の原因にもなるので注意が必要！
日焼け止めは毎日塗るようにしてください！！
睡眠不足
睡眠不足は、ホルモンに影響を与えて皮脂分泌量が増加につながるという論文も出ています。
睡眠不足はお肌の大敵ですので、睡眠はしっかりととれるように結婚式前の花嫁は特に意識をしていきましょう！！
まとめ
今回は「【保存版】結婚式前に毛穴の黒ずみを改善したい花嫁のためのホームケア術」という内容でご紹介していきました！
黒ずみ毛穴は、エステに行ってもセルフケアが本当に大切です！
結婚式前、しっかりとケアをしてあげましょう！！もちろん結婚式の後のスキンケアでも活用して、すはだ美人を目指しちゃいましょう♪
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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