【プレ花嫁向け】結婚式前にできるセルフ美容！自宅で簡単に始める花嫁準備

こんにちは！松本市でブライダルエステ専門サロンをオープン予定のまなみです！

今回は、家で簡単に始められるセルフ美容についてご紹介していきます！

結婚式はお金がかかるものなので、自分でできる体のお手入れは自分でしたい！と思っている人も多いはず。

そこで、何から始めればいいのかわからないー！！！と悩んでいる花嫁の方はいませんか？

セルフケアでも、しっかりとやるのとやらないのとでは差が出てきます。むしろエステで施術を受けても結局はセルフケアがとっても大切になってくるんです。

そこで今回は、今日から始められるセルフ美容を3つ紹介していきます！！

セルフ美容の大切さ

エステや美容医療に通えば、確かにお肌は綺麗になります。

それなりの効果が出るものが多いので、セルフ美容では解決ができない肌の悩みも解決できます。

ですが、エステや美容医療を受けていても結局はセルフケアがしっかりとできていないと、同じ肌の悩みの繰り返しに。

エステなどスペシャルなケアを受けずとも大切なのはセルフケアです。

セルフ花嫁美容①　紫外線対策

まず一つ目にやってほしいのが、紫外線対策です！

紫外線は、肌老化の原因の多くをしめています。

また、紫外線は肌の乾燥やニキビ、肌荒れなどの多くの肌トラブルの原因にも。

いつも、紫外線対策が疎かになっている方、結婚式まではしっかりと毎日塗るようにしましょう！

首や肩・デコルテも忘れずに！！

顔だけに日焼け止めを塗ることに集中しすぎてしまいますが、絶対に首や首の後ろデコルテも塗るのを忘れないでください！

ドレスは首元が開いているものが多いので、試着の時にはもう黒くなってた！！なんてことにも。

そこから美白ケアをしても、どうにもならないことがあるので、日焼けしていない肌のときから日焼け止めを毎日デコルテまで塗るようにしてください！

セルフ花嫁美容②　保湿

お肌の保湿って、実はすっっごく大切なんです。

なぜかというと、肌が潤っていると肌のバリア機能が保たれるので、肌トラブルを予防することにも繋がります。

また、大人になってからニキビができる原因の一つに乾燥も関わってきます。

乾燥によって皮脂が余計に出てしまい、ニキビができてしまうことに繋がります。

紫外線対策は日焼け止め以外でも！！

紫外線対策は、日焼け止め以外の日傘なども使用すると効果はグッと上がります！

物理的に紫外線をカットする方がしっかりと紫外線から肌を守ることができるので、お出かけの時は日傘やアームカバーなどを忘れずに持つようにしてください♪

保湿は肌のしわやシミの予防にも

しわができてしまう原因は、肌を支えている繊維やコラーゲンが年々減ってくることが原因でもありますが、

乾燥によるしわもそのまま放置しておくと、深いしわにつながってきます。

保湿がしみの予防になる理由は、ターンオーバーが正常になるからです。

しみは肌のターンオーバーとともに、落ちますが滞ってしまうと肌にしみのもとが蓄積されてシミになってしまいます。

しみを予防するためにも、紫外線対策ではなく、保湿がとっても大切になってきます♪

ターンオーバーが乱れてメラニンが残り色素沈着になる

乾燥によって肌が硬くなると、ターンオーバーの周期の乱れを招きます。
約28日周期で剥がれ落ちる予定の古い角質が、肌に残ったままになってしまうのです。
古い角質の中には、シミの元となるメラニンが含まれています。
角質が剥がれ落ちなければメラニンはどんどん蓄積されていきますから、シミが濃くなってしまうのも当然と言えるでしょう。

クリニックビザリアより引用

セルフ花嫁美容③　美白ケア

結婚式でウェディングドレスを着る花嫁にとってはとっても大切なケアです。

美白ケアをするためには紫外線対策も大切ですが、美白成分の美容液やスペシャルケアを取り入れることがとっても大切。

美容液は使っていても、効果を感じれない人はまずは落とすケアもやってみましょう。

落とすケアとしては、ピーリングや酵素洗顔などのしっかり落とすケアです。

古い角質を落としてくれるので、その分美容液などもしっかりと角質層まで浸透してくれます。

頻繁にやってしまうと、肌が乾燥してしまうので2週間に1回くらいのペースで取り入れてみるのがおすすめです♪

また、美白ケアでおすすめなのが、ビタミンC誘導体の美容液！

わずかですが、皮脂が出るのを押さえてくれるのでニキビの予防にもなります。

朝・夕のスキンケアの時に毎日取り込むようにしてください！

まとめ

今回は「【プレ花嫁向け】結婚式前にできるセルフ美容！自宅で簡単に始める花嫁準備」という内容で紹介してきました。

セルフでも肌は本当に変わります。今日お伝えした3点を押さえてスキンケアをしてみてください！

もちろん、他にももっとしてほしいセルフケアはあります。他の内容については別の記事でも紹介しているのでぜひ参考にしてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！！