【松本市ブライダルエステ】プレ花嫁のための目元ケアでクマ・むくみ予防と対策！

こんにちわ！

松本市でブライダルエステサロンをオープンする予定のまなみです♪

今回は、年齢とともに気になってくる目元のスキンケアについて紹介していきます♪

年々、目の周りの色素沈着が気になってきたり、まぶたがたるんできたっと感じる花嫁はいませんか？

メイクでもある程度隠せますが、すっぴんになったとき、気になるなって気持ちになると思います。

また、結婚式直前になってクマが、、、、なんてことになったら悲しいですよね。

目元は、顔のパーツの中でも、皮膚も薄いのでデリケートな部分なので、ケアも丁寧に行う必要があります。

そこで今回は、結婚式に向けて目元のお悩み別でケアの方法をまとめました！

今日からしっかりとケアをして、結婚式をぱっちり輝く目元に整えて迎えられるようにしましょう！

結婚式前にアイケアが必要な理由

結婚式当日は、多くの人の視線が花嫁に集まり、写真や動画にもたくさん残る特別な一日です。その中でも目元は顔の印象を大きく左右するパーツ。

目元の皮膚は顔の中でも特に薄く、乾燥や血行不良の影響を受けやすい部分です。

そのため、クマ・むくみ・くすみ・小じわなどのトラブルが出やすく、少しの変化でも疲れた印象や暗い印象を与えてしまうことがあります。

また、結婚式前は準備や仕事などで忙しくなり、睡眠不足やストレスが続くことで目元のトラブルが出やすくなる時期でもあります。

さらに、結婚式ではプロのメイクが施されますが、目元の土台となる肌状態が整っているほどメイクの仕上がりも美しくなります。

目元の乾燥やむくみが少ない状態だと、アイメイクが映え、より明るく華やかな印象になります。

そのため、結婚式当日に自信を持って笑顔で過ごすためにも、早めに目元ケアを取り入れてコンディションを整えておくことが大切です。

花嫁が気になる目元の悩み

花嫁の方が結婚式前に多く出る目元の悩みは、”クマ”、”むくみ”が出てきます。

結婚式前でも、仕事が遅くなってしまって睡眠が削られてしまうことなどが原因で、結婚式前にクマができてしまった、、、という方は多いです。

その他には、目元の”乾燥”や”シワ”です。

目元は皮脂の分泌がほとんど皮膚が薄く、メイクによる摩擦などの負担が大きい場所です。

そのため、目元の小じわが出てきたり、しみやたるみといった肌トラブルも起きやすい場所です。

結婚式前にできるケア

結婚式が決まったり、結婚式場を選んでいる最中という方、アイケアをすぐにでも始めましょう。

できれば、結婚式を気に今までアイケアをしていなかった方は、ここからスタートと思ってケアを始めましょう！

目元の悩み別に、ケアの方法を詳しく紹介していきます！！

たるみ

まぶたは、年齢とともにたるみやすくなってきます。

エスステなどをずっと付けていると、重みでたるみが加速してしまうことがあるので、エステの本数を減らしたりするなどもたるみを予防していくことにつながります。

あとは、まぶたの筋肉トレーニングを行うことおすすめ！

スマホやPCなどを長時間読んでいる人は、まぶたを開かせる筋力が弱くなりがちなので、筋肉トレをして鍛えてあげることも大切です。

上眼瞼挙筋トレーニング

上眼瞼挙筋は、まぶたのたるみに直接影響を及ぼす筋肉で、毎日トレーニングで鍛えることが、目を大きく見せる効果へとつながります。

1.姿勢を正して、人差し指で眉毛をしっかりと押さえて固定する
2.目は正面を向いたまま、まぶたを大きく開く
3.眉毛を動かさないように注意しながら5秒間キープ
4.目を閉じる
5.1.～3を10回程度繰り返す

このトレーニングでは、眉毛を固定することで上眼瞼挙筋を効率的に鍛えられます。

実践中に特に注意していただきたいのは、額の筋肉を使って目を開こうとしないということです。

眉毛を固定することで目を開きにくいと感じると、無意識うちに眉毛の固定が緩んで、額に力を入れて目を開こうとすることがあります。

しかし、額の筋肉を使って目を開こうとしてしまうと、上眼瞼挙筋がまったく鍛えられず、額にシワが寄る原因をつくり出すことになってしまいます。

そうならないためには、目を開きにくいと感じたとしても、眉毛の固定を緩めずにトレーニングを実践することが大切です。

このトレーニングは簡単に実践でき、しかも1回当たりの実践時間が短いというメリットがありますので、ぜひ、スキマ時間などを利用して実践してみてくださいね。

e-clinicのホームページを参照

目の周りの筋力が疲れている人は、マッサージをしてあげることでむくみも良くなって、目元がスッキリします！

乾燥・小じわ

乾燥を放置してしまうと、小じわにつながってしまいます。

まずは乾燥を予防するために、アイクリームなどを使って保湿をするようにしましょう。

アイクリームを塗るときは、目尻から時計回りでくるくると回すように優しく塗るようにしてみてください！

マッサージもできて気持ちがいいです♪

しわが気になる方は、アイクリームでレチノールなどエイジングケアの成分が入っているものを選んでください。

しみ

目尻のしみが、、、これは私も悩んでいることですが。

まず、しみを強くしないために、摩擦には十分注意しましょう！

摩擦によって、シミは濃くなってしまうのでスキンケアやメイクをするときは、優しくすることを意識してみましょう♪

また、紫外線対策もシミを濃くしないためには大切です。

目の周りにも日焼け止めを、指にとってしっかりとつけるようにしてください！

目の中に入らないように、注意をしてくださいね！

アイケア用の美容液では、シミを予防するための美白成分（ビタミンCやトラネキサム酸など）が入っているものがおすすめです♪

くま

みなさん悩むくまですが、くまは4種類あります。

それぞれのくまでケアの方法が違うので、詳しく紹介していきます！

まとめ

今回は「【松本市ブライダルエステ】プレ花嫁のための目元ケアでクマ・むくみ予防と対策！」という内容で紹介してきました。

アイケアは、早めの段階から始めていくことが本当に大切です。

目のケア以外にも、睡眠をしっかりとるように意識したりすることも心がけていきましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

この記事を読んだ方におすすめ↓↓