こんにちは！松本市にブライダルエステをオープン予定のまなみです！
立春を迎えて、春のような気温になる日も増えてくると天気予防をみて、やっとだーっと思っています笑
ですが、油断していられません。
季節の変わり目、それはスキンケアにもより一層注意をしていかなくてはいけません。
春の時期は「花粉」「気温の上昇「紫外線が増える」など、、、肌が揺らいでしまう時期なんです。
そこで今回は、春を美肌で乗り越えるための、スキンケアの方法などを紹介していきます！
冬から季節の変わり目に肌荒れを起こす
春に向けてスキンケアで注意していくことは？
どんなスキンケアを取り入れるべき？
春になると肌はどうなるの？
春になると、冬の時のような乾燥は少なくなってくるので、肌の潤いは増してきます。
ですが、花粉やまだまだ温度の変化も多いことや、新生活が始まることで精神的にストレスが溜まってしまうことで、肌に敏感に。
そうなると肌のトラブルが起きやすくなってきます。
主には赤みやニキビができやすいなどです。
花嫁たちも、新しい生活でドキドキしている人も多いのはないかと思います。
manami春はいろいろと変化する時期なので、精神的にもストレスになることが多いですね。
変化の多い季節を美肌で乗り越えす方法3選
ここからは、春だからこそスキンケアで心がけてほしいことを3つ紹介していきます！
この3つは絶対におさえるようにしてください！
おさえておくべきスキンケア ①しっかりと汚れを落とす
春の季節は、かぜが強かったり、花粉が飛んだりします。
実は花粉は肌のバリア機能を低下させてしまうことが資生堂の研究でも明らかになっています。
ここで重要なのが、花粉症の人だけではなく誰もが花粉で肌荒れを起こしてしまう可能性があるということです。
資生堂は、スギ花粉に含まれる抗原タンパク質“Cry j1(クリジェイワン)”が肌のバリア機能を低下させ、肌荒れを引き起こすメカニズムを解明しました※1。また、グルタミン酸、システイン、グリシンから成るトリペプチド(以下、トリペプチド)が花粉による肌荒れを抑制することを見出しました。スギ花粉は“トロンビン”というタンパク質を活性化することでも肌荒れを起こし、これは一般的に知られているアレルギー反応とは異なるメカニズムです。これはつまり、花粉アレルギーの有無に関わらず、誰もがスギ花粉による肌荒れを起こす可能性があることを示しています。
なので、洗顔などは、いつもよりもより丁寧におこなってしっかりと汚れを落としてあげることが大切です。
落とケアのポイント
落とし時のポイントとしては、クレンジングや洗顔を忘れずにしましょう♪
クレンジングは、メイクの濃さでオイルタイプで合ったり、ミルクタイプのクレンジングにするのがおすすめです。
濃いメイクの時は、オイルクレンジングを使ってしっかりと落とす。薄いメイクの場合はミルククレンジングでといったように変えてみてください。
manamiウォータープルーフの日焼け止めを使っている場合は、オイルクレンジングの方がおすすめ！
洗顔は1日2回は行いましょう！
洗顔料は、肌の乾燥が気になる人は、保湿成分が入っているものがおすすめ♪
自分が使っていて、洗い上がりにつっぱたりする感覚がないものを選びましょう！
摩擦にも注意
洗顔やクレンジングをするときに、強く擦らないように注意してください！
体の部位でも、擦れているところって黒くなっている部分はありませんか？実は摩擦も黒ずみの原因になってくるんです。
豆腐が割れないように優しく撫でるようにしてみてくださいね♪
おさえておくべきスキンケア②紫外線対策
花嫁の方、春からはいつにも増して徹底的に、紫外線から肌を守りましょうね！！
春になると紫外線はぐーんっと強くなってきます。
ま、いいかっと思って日焼け止めを塗らなかったら肌に赤みが！！なんてことにならないようにしていきましょう！
顔だけではなく、デコルテ・腕や手も忘れずにつけるようにしてくださいね！！
おさえるべきスキンケア③保湿
保湿がなぜ大切なのか、それは肌のバリア機能を維持するためだからです！！
肌のバリア機能がしっかりとできていると、肌トラブルがなく過ごすことができ、美肌キープの鍵になります♪
肌に水分をとどめておく保湿成分が少なることでバリア機能の低下が起こります。その状態にしておくと肌が乾燥したり、赤みやピリつきが出てしまいます。
バリア機能の低下の原因には、花粉・紫外線・摩擦・ストレスなどさまざまな要因が関わってきます。
保湿力UP！スキンケアの選び方
保湿力UPのために、重要なのが成分になってきます。
肌に水分をとどめておいてくれるような、機能を持つセラミドやアミノ酸、ヒアルロン酸の入っている成分を選ぶことが大切です。
また、テクスチャーでも、乳液で肌の乾燥が目立つようであればクリームタイプに変えることがおすすめです♪
また、肌が荒れやすいという方は抗炎症作用のあるものを取り入れることもおすすめです。
成分名は、グリチルリチン酸2kやアラントイン、トラネキサム酸などです。
他にも、ツボクサエキスも抗炎症作用があります！
manamiトラネキサム酸は美白効果にも期待できます♪
まとめ
今回は「春のゆらぎ肌対策！結婚式前に始める花嫁スキンケア3選」という内容でご紹介してきました。
いろいろと敏感になりやすい季節で、スキンケアも変えていくことが大切になってきます。
精神的なストレスも肌にも体にも良くないので、息抜きはしっかりと取り入れてくださいね♪
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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